±¹³» ½Ä»ýÈ° ¼öÁØÀÌ Çâ»óµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¿© À°·ù ¹× ¿ìÀ¯ÀÇ ¼Òºñ·® Áõ°¡¿Í ´õºÒ¾î ±¹³» ÁߺÎÁö¹æÀÇ Ãà»ê³ó°¡¼ö°¡ Áõ°¡µÇ°í, ±× »çÀ°±Ô¸ðµµ È®´ëµÇ¾î Á¡Â÷ Àü¾÷È µÇ±â¿¡ À̸£·¶´Ù. ±×·¯³ª ÇÑÁ¤µÈ ÃÊÁö ¸éÀû¿¡ µû¸¥ Á¶»ç·á »ý»ê·® ºÎÁ·À¸·Î ¿ìÀ¯ ¹× À°·ù»ý»êÀ» À§ÇÑ Á¥¼Ò ¹× ºñÀ°¿ì »çÀ°Àº Á¶»ç·á ºÎÁ·ºÐÀ» ¼öÀÔ ³óÈÄ»ç·á·Î ´ëüÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ÁߺÎÁö¹æ¿¡¼ º¸¸® µî ¸Æ·ù¸¦ Àç¹èÇÏ¿© ¿ÏÀü¼º¼÷¿¡ À̸£±â Àü¿¡ ¹ÝÃß°¡Ãà »ç·á·Î ¿¹Ãë ÀÌ¿ëÇÔÀ¸·Î½á º Á¶±âÀ̾ӿ¡ ÀûÀÀÇÏ°í, Á¶»ç·á ºÎÁ· ¿ÏÈ¿Í ³ó°¡¼ÒµæÇâ»ó, °æÁö ¹× ³ó±â°è ÀÌ¿ëÀ² Á¦°í, °¡ÃàºÐ´¢ÀÇ ³óÁöȯ¿ø µî ¸¹Àº ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç·á¿ë ÃÑüº¸¸®»ý»ê¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ÃÖ±Ù ´Ù¼ö ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù.
1. ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÇ °îÁ¾°£ ºñ±³
º¸¸®´Â Æò±ÕÀûÀ¸·Î ÀüºÐ 64%, ´Ü¹éÁú 11%, ¥â-glucan 5%·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ³ª¸ÓÁö 20%´Â ¼öºÐ, Áö¹æ, ȸºÐ, ¼¶À¯¼Ò, ±×¸®°í ¼Ò·®ÀÇ ºñŸ¹Î µî ¹Ì·®¼ººÐµéÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù(MacGregor¿Í Fincher 1993). º¸¸®´Â ºñŸ¹Î B±ºÀÇ ¶Ù¾î³ °ø±Þ¿øÀ¸·Î ƯÈ÷ thiamin(B1), pyridoxine(B6), riboflavin(B2) ¹× pantothenic acid ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù. º¸¸®¿¡´Â niacinÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î º¸°íµÈ(Newman°ú Newman 1991) ¹Ù Àִµ¥ ÀϺδ ´Ü¹éÁú°ú °áÇյǾî ÀÖ¾î ÀϺθ¸ÀÌ »ý¸®È°¼ºÀ» °®´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. Biotin°ú folacin ¶ÇÇÑ ¼Ò·®ÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î·ù´Â ¹è¾Æ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ºñŸ¹Î E¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â Á¦ÇѵǾî ÀÖ´Ù. º¸¸®¿¡´Â ½Òº¸´Ù ºñŸ¹Î B±º°ú Ä®½·, öºÐ, ¿±»ê, ÆÇÅäÅÙ»êÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ½Òº¸´Ù 2¡14¹è³ª ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °Ç°½ÄÀ¸·Î °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. º¸¸®ÀÇ È¸ºÐ ÇÔ·®Àº 2.0¡3.0% ¹üÀ§·Î ÁÖ·Î P, K, Ca°¡ ´ëºÎºÐÀÌ°í ±× ´ÙÀ½À¸·Î Cl, Mg, S, Na°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¼Ò·®ÀÇ Fe, Zn, Cu, Mn, Se¿Í ¾Æ¿ï·¯ ±×¹ÛÀÇ ¼ö¸¹Àº ¹Ì·®¿ø¼ÒµéÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù(Newman°ú McGuire 1985). ¹«±â¹°ÀÇ ³óµµ´Â º¸¸® ¾Ë°î³»¿¡¼ ´Ù¸£°Ô ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¹èÀ¯¿¡¼ º¸´Ù ¹è¾Æ¿Í È£ºÐÃþ¿¡ ´õ ³ô°Ô Á¸ÀçÇÑ´Ù.
Ç¥ 1. º£Å¸-±Û·çĵ ÇÔ·®ÀÇ °îÁ¾°£ ºñ±³
°îÁ¾ |
Anderson µî (1978) |
Henry (1985) |
Jorgensen µî (1988) |
McCleary¿Í Glennie-Holmes (1985) |
Prentice µî (1980) |
ÀÌ µî (1999) |
º¸¸® ±Í¸® ½Ò ¹Ð È£¹Ð ¶óÀ̹Р¼ö¼ö ¿Á¼ö¼ö |
5.01 2.50 0.13 0.54 1.93 0.34 - - |
4.36 3.37 0.10 0.65 1.89 0.65 - - |
4.09 3.27 - 0.48 1.48 0.70 0.26 £¼0.00 |
4.43 4.08 0.04 0.60 1.65 0.51 - 0.12 |
6.3 5.7 - 1.4 2.4 1.2 1.0 - |
4.45 3.54 - 0.54 1.53 - - - |
½ÄÀ̼¶À¯´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ µî ¼ºÀκ´ ¿¹¹æÀ¸·Î Áß¿ä½Ã ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Â ±â´É¼º ÀÎÀÚÀÌ¸ç º¸¸®ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÀ̼¶À¯¼ÒÀÎ º£Å¸-±Û·çĵÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¿©·¯ ¿¬±¸Àڵ鿡 ÀÇÇØ ºÐ¼®µÇ¾ú´Ù(Ç¥ 1). °î·ù Áß º¸¸®ÀÇ º£Å¸-±Û·çĵ ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ô¾Ò°í ±× ´ÙÀ½ÀÌ ±Í¸®, È£¹Ð, ¹ÐÀÇ ¼øÀ̾úÀ¸¸ç ½Ò¿¡´Â ¼Ò·®ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.
2. ºñŸ¹Î B1 (Thiamin)
ThiaminÀº ÇǸ®¹Ìµò °í¸®¿Í Ƽ¾ÆÁ¹ °í¸®°¡ ¸ÞÆ¿·»±â·Î ¿¬°áµÈ ±¸Á¶¸¦ ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ½ÄÇ°ÀÇ Á¶¸® °¡°øÁß¿¡ ¿¿¡ ÀÇÇØ ½±°Ô Æı«µÇ°í ¾ËÄ®¸® ¿ë¾×¿¡¼ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ´Ù. Èí¼öµÈ thiaminÀº ÀλêȹÝÀÀÀ¸·Î thiamin pyrophosphate (TPP)·Î ÀüȯµÇ¾î ´çÁú, Áö¹æ»ê, ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý»êÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ º¸Á¶È¿¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ThiaminÀº pyruvic acidÀÇ Å»Åº»êÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇÏ¿© acetyl coenzyme A¸¦ »ý¼º½ÃÅ°´Â cocarboxylaseÀÇ Á¶È¿¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. TPP´Â Å»¼ö¼ÒÈ¿¼Ò º¹ÇÕü(dehydrogenese complex)ÀÇ º¸Á¶È¿¼Ò°¡ µÇ°í, ¥á-ÄÉÅä»êÀ» Ä«¸£º¹½Ç»êÀ¸·Î Żź»êÇÏ´Â ¹ÝÀÀ¿¡ °ü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÆæÅ佺 ÀÎ»ê °æ·Î¿¡¼ transketolaseÀÇ º¸Á¶È¿¼Ò°¡ µÇ¸ç, ketoseÀÇ Çü¼º¿¡µµ °ü¿©ÇÑ´Ù. TPP´Â ½Å°æÀÚ±ØÀÇ Àü´ÞÀ» À§ÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ ¹°Áú·Î¼ ¸»ÃʽŰæÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ» Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ThiaminÀº ¼Òȸ¦ µ½°í ½Å°æ, ½ÉÀå°ú ±ÙÀ°ÀÇ ±â´ÉÀ» Á¤»óÈÇÑ´Ù.
3. ºñŸ¹Î B2 (Riboflavin)
RiboflavinÀº ÀλêȹÝÀÀ¿¡ ÀÇÇØ flavin mononucleotide(FMN)°ú flavin adenine dinucleotide (FAD)¸¦ Çü¼ºÇÏ¿© »ýü È°¼ºÀ» °®´Â º¸Á¶È¿¼Ò·Î¼ ´ë»çÀÛ¿ë¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. RibofolavinÀº ¼¼Æ÷ÀÇ È£ÈíÀÛ¿ë¿¡ °ü¿©Çϸç, ¿©·¯ °³ÀÇ È¿¼Ò ¹× º¸Á¶È¿¼ÒÀÇ ±¸¼º¿ä¼Ò·Î¼ ¼ö¼ÒÀÌ¿ÂÀ» ¹Þ¾Æ ´Ù¸¥ ÈÇÐÀÛ¿ë¿¡ Àü´ÞÇÏ¿© ÁÖ´Â ¼ö¼Ò¿î¹ÝüÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ´çÁú, ´Ü¹éÁú, ÁöÁú ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ°í ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ¿¡³ÊÁö´Â ¼¼È÷ ¹æÃâµÇ¾î ¼¼Æ÷È°µ¿¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù. ºñŸ¹Î B6¸¦ È°¼ºÈ½ÃÄÑ tryptophanÀÌ niacinÀ¸·Î ÀüȯÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ °ü¿©Çϸç, folic acid°¡ º¸Á¶È¿¼Ò·Î ÀüȯÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±× ¿ÜÀÇ »ýÈÇÐÀû ±â´ÉÀ» º¸¸é ºÎ½ÅÇÇÁú¿¡¼ corticosteroid Çü¼º, °ñ¼ö¿¡¼ ÀûÇ÷±¸ Á¶¼º, glycogen ÇÕ¼º(glycogenesis), Áö¹æ»êÀÇ ÀÌÈÀÛ¿ë, È¿¼ÒÀÇ ±â´ÉÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ¿© °©»ó¼±ÀÇ ±â´ÉÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
4. ºñŸ¹Î B3(Niacin)
NiacinÀº ´ÏÄÚƾ»ê(nicotinic acid)°ú ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå(nicotinamide)¿Í °°Àº »ý¹°ÇÐÀû È°¼ºÀÌ ÀÖ´Â À¯µµÃ¼¸¦ ÃÑĪÇϸç ü³»¿¡¼ NAD¿Í NADP µÎ°¡ÁöÀÇ º¸Á¶È¿¼Ò¸¦ Çü¼ºÇÏ¿© ÀüÀÚÀü´Þ°è¿¡¼ È°¾àÇÑ´Ù. NAD¿Í NADP´Â ü³»¿¡¼ Å»¼ö¼ÒÈ¿¼Ò(dehydrogenease)ÀÇ º¸Á¶È¿¼Ò·Î¼ ¾î¶² ¹°Áú·ÎºÎÅÍ ¼ö¼Ò¸¦ ¶¼¾î³»¾î ´Ù¸¥ ¹°Áú¿¡°Ô Àü´ÞÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ niacinÀº Á¶È¿¼ÒÀÇ ÇüÅ·Πü³»¿¡¼ 50¿©°³ ÀÌ»óÀÇ ´ë»ç¹ÝÀÀ¿¡ Âü¿©ÇÏ°í, ¸ðµç Á¶Á÷¼¼Æ÷¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÔÀ¸·Î½á Á¤»óÀûÀÎ »ý¸íÇö»óÀ» À¯Áö½ÃÄѳª°¡´Âµ¥ ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÇ´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù.
5. ¿±»ê(Folic acid)
¿±»ê(pteroylglutamic acid)Àº ü³»¿¡¼ L-folate reductase¿¡ ÀÇÇØ dihydrofolic acid·Î ȯ¿øµÇ°í ÀÌ°ÍÀº dihydrofolate reductase¿¡ ÀÇÇØ tetrahydrofolic acid(THFA)·Î ȯ¿øµÇ¾î È°¼ºÇüÅ·Πº¯ÈÇÏ¸ç ¾Æ¹Ì³ë»ê, ´Ü¹éÁú, ÇÙ»ê µîÀÇ »ýÇÕ¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿±»êÀÇ ÁÖ¿ä ±â´ÉÀº thymidylate¿Í purine ¿°±âÀÇ ÇÕ¼º, ±×¸®°í glycine°ú methionineÀÇ ÇÕ¼ºÀ» µé¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿±»êÀÌ °áÇÌµÉ °æ¿ì DNA ÇÕ¼ºÀÌ ÀúÇصǰí ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¼¼Æ÷ºÐ¿ÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Æ ¿©·¯ °¡Áö ÀÓ»óÇÐÀû ÁõÈıºÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. ¿±»êÀÇ °áÇÌÀº °Å´ëÀûÇ÷±¸¼º ºóÇ÷, ¼³¿°, À§ÀåÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ¿© ¿±»êÀÇ º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
6. Ä®½·(Calcium)
Ä®½·Àº ÀλêÄ®½·(85%), ź»êÄ®½·(10%) »óÅ·ΠÁ¸ÀçÇÏ¸ç °ñ°Ý ¹× Ä¡¾ÆÀÇ °æÁ¶Á÷Áß¿¡ 99% ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í ³ª¸ÓÁö 1%´Â Ç÷¾×°ú ±ÙÀ°Áß¿¡ ÀÖ´Ù. Ä®½·Àº Ç÷¾×À» ¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î ÇÏ°í, Ç÷¾×ÀÇ ÀÀ°í¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°¸ç, ½ÉÀåÀÇ ¼öÃà·ÂÀ» ¼¼°ÔÇÏ°í, ±ÙÀ°ÀÇ ÈïºÐ¼ºÀ» ¾ïÁ¦Çϸç, ½Å°æÀÇ Àڱؿ¡ ´ëÇÑ °¨¼ö¼ºÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°¸ç À̹ۿ¡ È¿¼ÒÀÇ ºÎÈ°ÀÛ¿ë¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù.
7. öºÐ (Fe)
öÀº ü³»¿¡ ¾à 3g ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÀÇ 2/3´Â hemoglobinÀÇ ±¸¼º¿ä¼Ò·Î¼ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ±ÙÀ°³»ÀÇ myoglobin¿¡ Á¸ÀçÇÏ°í ferritin°ú hemosiderinÀ¸·Î °£, °ñ¼ö, ºñÀå¿¡ ÀúÀåµÇ¸ç ¼Ò·®Àº öȿ¼Ò¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ±ÙÀ°¿¡ Á¸ÀçÇϸç öÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â cytochrome, oxidase, catalase, peroxidase µîÀÇ È¿¼Ò´Â ¼¼Æ÷³»¿¡¼ ź¼öȹ°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁúÀÇ »êÈȯ¿øÀÛ¿ë¿¡ °ü°èµÇ´Â È¿¼ÒÀÌ´Ù. öÀº »ê¼Ò¿î¹Ý ¹× »êÈȯ¿ø¹ÝÀÀÀ» Ã˸ÅÇÏ´Â »ý¸®ÀÛ¿ë¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â Çʼö ¹«±â¿ø¼Ò ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. ±×¿Ü¿¡ ¥â-caroteneÀ» ºñŸ¹Î A·Î ÀüȽÃÅ°´Â ÀÏ, purineÀÇ ÇÕ¼º, collagen ÇÕ¼º, Ç×ü »ý¼º, °£¿¡¼ÀÇ Çص¶ÀÛ¿ë¿¡ öÀº Ã˸ÅÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
8. ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò
½ÄÀ̼¶À¯´Â ÁÖ·Î ½Ä¹°ÀÇ ¼¼Æ÷º®¿¡ Á¸ÀçÇϸç ÀÎü ¼Òȱâ°ü³»¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â È¿¼Ò·Î ºÐÇصÇÁö ¾Ê´Â ºñÀüºÐ´Ù´ç·ù(non-starch polysaccharid, NSP)¿Í ¸®±×´Ñ(lignin)ÀÇ ÁýÇÕü¶ó°í Á¤ÀǵȴÙ(Trowell 1976). ÀÌ ½ÄÀ̼¶À¯ ´Ù´ç·ù´Â ¼¿·ê·Î¿À½º(cellulose), Çì¹Ì¼¿·ê·Î¿À½º(hemicellulose), Æåƾ(pectin), ½Ä¹°¼º Á¡Áú·ù(mucilage), ±×¸®°í °Ë·ù(gums)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯´Â ¿ëÇؼº¿¡ µû¶ó ¹°¿¡ ³ì´Â ¹°Áú°ú ¹°¿¡ ³ìÁö ¾Ê´Â µÎ °¡Áö·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. Áï ÃѽÄÀ̼¶À¯(Total dietary fiber, TDF)¶õ ¿ëÇؼº ½ÄÀ̼¶À¯(Soluble dietary fiber, SDF)¿Í ºÒ¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯(Insoluble dietary fiber, IDF)ÀÇ ÁýÇÕü¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù º¯ºñ, ºñ¸¸Áõ, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ´ëÀå¾ÏµîÀÇ ¹ßº´Àº ½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ ¼·Ãë¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷ ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯´Â ü³» Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÀúÇϽÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
º¸¸®ÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®Àº ¸Þº¸¸®ÀÇ Æò±Õ TDF°¡ 14.78%·Î Âûº¸¸®ÀÇ 16.1%¿¡ ºñÇÏ¿© ³·¾ÒÀ¸¸ç Æò±Õ SDF´Â ¸Þº¸¸®´Â 5.36%, Âûº¸¸®´Â 6.93% Á¤µµ·Î 1%ÀÇ À¯ÀÇÂ÷¸¦ º¸¿©ÁØ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú´Ù(Newman and Newman 1991). ÇÑÆí ±¹³»»ê º¸¸®ÀÇ Ç°Á¾º° ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®À» Á¶»çÇÑ °á°ú(Lee 1999) ÃÑ ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®Àº 15¡28%ÀÇ ºÐÆ÷¸¦ ³ªÅ¸³ÂÀ¸¸ç ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®Àº 4.7¡8.1% ºÐÆ÷¸¦ º¸¿© ºÒ¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®(10.6¡19.7%)¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ³·¾Ò´Ù. ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯´Â °Ñº¸¸®º¸´Ù ½Òº¸¸®¿¡¼ ´Ù¼Ò ³ô¾Ò°í Âû¼º ½Òº¸¸®°¡ ¸Þ¼º ½Òº¸¸®º¸´Ù ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ´õ ³ô¾Ò´Ù. º¸¸®´Â µµÁ¤Áß¿¡ ÁÖ·Î ²®ÁúÀÌ Á¦°ÅµÊ¿¡ µû¸¥ ºÒ¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ °¨¼Ò·Î ÃѽÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®ÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ÁÙ¸ç(Ç¥ 2), µµÁ¤ ÈÄ¿¡´Â °Ñº¸¸®¿Í ½Òº¸¸® Á¤¸Æ°£¿¡ ÃѽÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®ÀÌ ºñ½ÁÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù.
Ç¥ 2. º¸¸®ÀÇ ¼ö¿ë¼º, ºÒ¿ë¼º ¹× ÃÑ ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®%(ÀÌ¿µÅÃ, 1999)
|
¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ |
ºÒ¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ |
ÃÑ ½ÄÀ̼¶À¯ |
¿ø¸Æ Á¤¸Æ |
6.62 5.39 |
13.24 4.26 |
20.86 9.65 | º¸¸®ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÀ̼¶À¯ÀÎ ¥â-glucanÀº °î·ùÀÇ ¹èÀ¯ ¹× È£ºÐÃþ ¼¼Æ÷º®¿¡ ´Ù´ç·ù·Î¼ Á¸ÀçÇÏ¸ç ±×Áß º¸¸®¿Í ±Í¸®ÀÇ ¾Ë°î¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯(Fincher¿Í Stone. 1986)µÇ¾î ÀÖ´Ù. º¸¸®ÀÇ ¹èÀ¯ ¼¼Æ÷º®Àº ÁÖ·Î ¥â-glucan (¡70%)°ú arabinoxylan(¡20%)À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç(Fincher 1975) ¼¼Æ÷º®ÀÇ ³ª¸ÓÁö ºÎºÐÀº ¼¿·ê·Î¿À½º, glucomannans, ´Ü¹éÁú, Æä³î¼º ±¸¼º¹°(phenolic constituents)µîÀÌ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù(¡Êman°ú Graham 1987b).
±¹³»»ê º¸¸® ¿ø¸ÆÀÇ ÃÑ ¥â-glucan ÇÔ·®Àº 3.3¡5.6% ¹üÀ§¿´À¸¸ç 65¡70% Á¤¸Æ¼öÀ²·Î µµÁ¤ÇÏ¿© ²®Áú ¹× °ÃþÀ» Á¦°ÅÇÑ Á¤¸ÆÀÇ ¥â-glucan ÇÔ·®Àº 3.5¡7.1%·Î Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù(Lee 1996). º¸¸®¿ø¸ÆÀÇ ¼ö¿ë¼º ¥â-glucan ÇÔ·®Àº 1.4¡3.3%ÀÇ ºÐÆ÷¿´À¸¸ç ÃÑ ¥â-glucan¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ë¼º ¥â-glucanÀÇ ¹éºÐÀ²·Î ³ªÅ¸³½ ¿ëÇؼºÀº 43¡61% ¹üÀ§·Î ÃÑ·®ÀÇ ¾à ¹Ý°¡·®ÀÌ ¼ö¿ë¼ºÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. º¸¸®Á¤¸Æ¿¡ À־ ÃÑ ¥â-glucan°ú ºÒ¿ë¼º ¥â-glucan ÇÔ·®Àº Áõ°¡ÇÑ ¹Ý¸é ¼ö¿ë¼º ¥â-glucanÀº ¾à°£ °¨¼ÒÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸¿© ¿ëÇؼºÀÌ 35¡55%·Î ¿ø¸Æº¸´Ù ´Ù¼Ò ³·¾Ò´Ù(Ç¥ 3).
Ç¥ 3. º¸¸®ÀÇ ¼ö¿ë¼º, ºÒ¿ë¼º ¹× ÃÑ ¥â-glucans ÇÔ·®%(ÀÌ¿µÅÃ, 1999)
|
¼ö¿ë¼º ¥â-glucan |
ºÒ¿ë¼º ¥â-glucan |
ÃÑ¥â-glucan |
¿ëÇصµ(%) |
¿ø¸Æ Á¤¸Æ |
2.43 2.45 |
2.02 2.68 |
4.45 5.13 |
54.6 47.8 |
»õ±Û¾²±â
Copyright ¨Ï 2001~2003 Wizysoft All rights reserved. |